Gesunde Lebkuchen – die typischen Weihnachtskekse
Lebkuchen. Das Wort erscheint und wir denken an Weihnachten. Aber warum Lebkuchengewürz? Das verrate ich dir: Die
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Als Frau Gewichte stemmen? Muskelmaße aufbauen? Bei dem Gedanken machen wir schon oft “dicht”. Vielleicht denkst du:
Sehr viele Erwachsene leiden an Bluthochdruck. Dabei wissen viele dieses nicht einmal. Denn der Bluthochdruck verursacht vorerst
Willkommen zurück zum 2. Teil meiner Erfolgsgeschichte. Falls du den ersten verpasst hast, schau ihn dir hier an.
9 Monate drinnen, 9 Monate draußen 😀 Kaum zu glauben wie die Zeit verfliegt! Ich durfte in
Wissenschaftler haben festgestellt, dass je größer die Entzündung im Körper ist, und je länger sie anhält (chronisch),
Brokkoli und Grünkohl (Kale in englisch) werden oft als “Superfoods” angepriesen. Und ja, sie sind wirklich erstaunlich
Nach meiner 2. Schwangerschaft hatte ich eine 3 Finger breite Rektusdiastase und wusste es bis zu einem
Muskel – Verstand Verbindung Hat man dir schon mal während eines Trainings, über YouTube oder im Gym
Mittlerweile kommen wir in der Welt mit dem Covid-19 schon einigermaßen zurecht. Wir haben gelernt damit umzugehen
Melissa´s Update nach einem Jahr !Mein Ziel für die 12 Wochen war es, mehr über gesunde Ernährung
Ein Darm der “kleckert”?! Wie bitte?? In der Gesundheitswelt wird heutzutage sehr viel vom “Leaky – Gut”