Brokkoli und Grünkohl (Kale in englisch) werden oft als “Superfoods” angepriesen. Und ja, sie sind wirklich erstaunlich
Diese Woche lief etwas anders als geplant mit meinem Sport, da unser Kleiner sich erkältet hatte und
Nach meiner 2. Schwangerschaft hatte ich eine 3 Finger breite Rektusdiastase und wusste es bis zu einem
Muskel – Verstand Verbindung Hat man dir schon mal während eines Trainings, über YouTube oder im Gym
Mittlerweile kommen wir in der Welt mit dem Covid-19 schon einigermaßen zurecht. Wir haben gelernt damit umzugehen
Melissa´s Update nach einem Jahr !Mein Ziel für die 12 Wochen war es, mehr über gesunde Ernährung
Ein Darm der “kleckert”?! Wie bitte?? In der Gesundheitswelt wird heutzutage sehr viel vom “Leaky – Gut”
Mitten in der Nacht aufzuwachen, und hellwach zu wirken kann oft zu einem großem Problem werden. Man
Wo wir uns langsam dem Muttertag nähern, wollen wir es nutzen und euch von einer ganz besonderen
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