Ich bin schwanger!!!😃
Jup, du hast richtig gelesen! Vielleicht hast du meinen Post letztens auch schon gesehen, aber auf jeden Fall, unser Abenteuer geht weiter und so Gott will, erwarten wir im Januar 2022 Baby #3!! Ganz ehrlich gesagt, war es für uns eine große Überraschung womit wir jetzt nicht gerechnet hatten, aber weißt du welches eine der […]
Cream Cheese Törtchen
Hast du dir schon lange gewünscht mal eine gesündere Variante des super leckeren Cheese Cake zu finden? Dann bist du hier genau richtig! Unsere Coach Elly hat nämlich ihr tolles Rezept für Cream Cheese Törtchen mit uns geteilt und es ist so gut, dass wir es unbedingt auch mit euch teilen Zutaten Boden: Füllung: Fruchtige […]
Marthas Erfolgsgeschichte!
Obwohl bei mir an Kilos fast kein Unterschied ist, hat sich bei mir sehr viel verändert durch dieses Programm. Und dass nicht nur körperlich, sondern auch ganz besonders an meinem Essverhalten. Ich kann eine ganze Menge essen, ich kann das Essen genießen und ich weiß wieviel mein Körper braucht! Außerdem habe ich jetzt durch regelmäßiges […]
Danielas Erfolgsgeschichte!
Mein ganzer Körper fühlt sich fester an, und der Babybauch ist viel kleiner geworden. Ich bin da, wo ich hin wollte.
Vielseitige Erfolgsgeschichte aus Paraguay!
Meine Angstzustände und Panikattacken haben sich fast in Luft aufgelöst. Kein Tag vergeht wo ich nicht von Herzen dankbar bin, dieses Programm mitgemacht zu haben. Ich habe körperlich und emotional so viel Ausdauer wie schon über 13 Jahre nicht mehr.
Darcy’s Erfolgsgeschichte!
Ich hatte nicht gedacht, dass mir diese Lebensstil – Umstellung so leicht fallen würde. Ich möchte allen Frauen Mut machen, investiert in euren Körper, denn er ist der Tempel Gottes!
Sandras Erfolgsgeschichte!
Ich hab’s wirklich geschafft den Babybauch loszuwerden! Ich traue mir jetzt wieder mehr Sachen zu, die ich mit den Kindern machen kann wie z.B. Inliner fahren und Trampolin springen. Ich fühle mich stärker, mit mehr Energie und Lust.“
Irenes Erfolgsgeschichte
Es hat mir wirklich sehr geholfen, positiv an diese Veränderungen heranzugehen. Dadurch fühle ich keinen Druck, sondern habe Lust, gesund zu essen und zu trinken.
Tolle Erfolgsgeschichte!
Ich bin so stark und voller Arbeitslust das sogar schon meine Familie sich wundert was ich alles auf die Beinen gestellt kriege. Ich empfehle dieses Programm jeder Frau weiter, die mich fragt, was ich gemacht habe!
Mega Erfolgsgeschichte aus Bolivien!
Ich fühle mich soooo viel besser und leichter!! Bin so dankbar und froh, dass ich dieses Programm machen durfte. Ich brauche nie zu hungern, werde ganz satt von meinen gesunden Mahlzeiten und das funktioniert! Es ist für mich der beste Weg!
Antibiotischer Honig
Wusstest du schon, dass Honig ganz tolle antibiotische Fähigkeiten hat? 😃🍯🐝Deshalb haben wir heute ein Rezept für euch mit dem ihr verschiedene Infektionen behandeln könnt! Ich brauche diesen Honig ganz oft um Husten oder eine Halsentzündung bei meinen Kindern zu behandeln🤒 ❗Die Zwiebeln helfen den Brustkorb zu erwärmen, Schleim zu verdünnen und unterstützen den Hustreflex🧅❗Durch […]
Warum ich regelmäßig Sport mache
Sport machen und Abnehmen wird oft auf dieselbe Stufe gestellt. Also, Sport macht nur derjenige, der abnehmen will / muss. Da hört man immer wieder Kommentare wie: „Warum machst du eigentlich noch Sport, du brauchst ja nicht abzunehmen?!“ Aber das ist eine total falsche Auffassung, von dem, was Sport eigentlich ist. Unser Körper ist dazu […]