Newsletter von Joanna:

Hat dir schon mal jemand gesagt, dass du zusammen mit Gottes Hilfe fit werden, ein gesundes Selbstvertrauen gewinnen und Frieden in deinem Herzen haben kannst?

JA das kannst du!

Hey, ich bin Joanna

…und ich will dir gerne helfen, gesünder zu essen, fit zu werden, selbstbewusst in den Spiegel zu schauen und zu erkennen, welches Meisterstück Gott geschaffen hat. Starte jetzt!

Lade deine GRATIS Anleitung: Fit 4 Life Jumpstart: Dein Weg zu einem ausgewogenen, gesunden Lebensstil runter

Stell dir vor, du würdest...

  • …in den Spiegel schauen und stolz auf dich sein.
  • …jeden Morgen energiegeladen, glücklich und selbstsicher erwachen.
  • …abends noch Kraft und Freude haben, mit deinen Kindern Fußball zu spielen.
  • …Sport genießen und immer stärker und fitter werden.
  • …Gewicht abnehmen, ohne auf dein Lieblingsessen zu verzichten.
  • …dich gerne auf Fotos sehen.
  • …Familienfeste und Urlaube genießen, ohne Sorge ums Essen
  • …deinen Körper als Gottes Tempel lieben und seine Gaben voll ausschöpfen.

Ich bin Joanna Friesen, eine leidenschaftliche Fitness Coach, holistische Ernährungsberaterin, Autorin, Mutter und überzeugte Christin. Meine Mission: Frauen zu einem ausgewogenen Lebensstil zu verhelfen, der Körper, Seele und Geist in Einklang bringt.  Als Mutter von drei Kindern verstehe ich die Bedeutung einer gesunden Balance im Alltag.

Geboren im Chaco Paraguay, aufgewachsen mit einer Liebe zur Familie & Sport, verstehe ich die einzigartigen Herausforderungen, denen wir Frauen begegnen. Ob es darum geht, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, ohne auf die kleinen Freuden des Lebens zu verzichten, Gewicht abzunehmen oder dich einfach rundum wohl in deinem Körper zu fühlen – ich bin hier, um dich zu unterstützen.

Inspiriert von meiner eigenen Erfahrung, Studium, dem Wissen meiner Mentoren und den Erfahrungen hunderter begleiteter Frauen über die letzten 15 Jahre, biete ich ein System an, das nicht nur deinen Körper, sondern auch deine Seele und deinen Geist stärkt: das Fit 4 Life 2.0 Programm.

Lass uns gemeinsam auf diese Reise gehen und entdecke, wie du dich in deinem Körper wieder wohl und selbstsicher fühlen kannst!

Erfolgsgeschichten

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10 einfache Tipps, wie du dich (und deine Familie) ohne großen Aufwand gesünder ernähren kannst, um dich wohl und fit in deinem Körper zu fühlen.

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